Amanda

Idag är det första dagen på fas två, cruisefasen! Gud vad härligt att få äta grönsaker igen. Kommer dock köra att jag bara äter grönsaker till middagen idag då jag ska iväg på 50-års fest imorgon och vill kunna äta lite med än kött.. 

 

Känns som att det kommer bli tufft att hålla sig till dieten imorgon, kommer säkert finnas mycket gott! Tur att min syster är med så vi kan puscha varandra. 

 

Idag kommer inte så mycket att hända, tänkte cykla ner till gymmet efter morgonpromenaden med hunden. Ska väga mig och mäta mig så jag vet vad jag har för start! Sen ska jag också träna. 

 

Till frukost idag blev det lättyoghurt med lite stevia och Dukanbröd. Inte det godaste brödet, men under attackfasen är det riktigt härligt att ha det. Man blandar;

• 1,5 msk havrekli
• 1 msk hela linfrön
• 1 ägg
• 1 msk kvarg
• ½ tsk bakpulver